一亩仙田百倍速我从杂役苟成仙第13章 显着提升

出来玉佩空间后陈平头痛像钝刀子割着身体每一处都在叫嚣疲惫。

他强迫自己躺下闭上眼却睡不着。

怀里有粮心里却更警惕。

这窝棚里连耗子都能偷走半口糊糊。

天没亮监工的吆喝声就炸开了。

陈平爬起来他还是改不了毛病动作太大再次牵扯着了背后的伤疼得他嘶嘶叫疼。

他比别人起的早。

很早就进入了玉佩空间吃了两把生米。

这让他的体力会比别人充沛！ 他跟着人群走向猪圈。

今天还是割猪草！ 王管事那张油脸在晨光里显得格外阴沉眼皮耷拉着扫过排队的杂役。

陈平低着头尽量缩着身子。

背篓甩到肩上时那熟悉的磨痛又来了。

他咬紧牙没吭声。

走到那片野草地他拿起镰刀开始割。

动作似乎比昨天利索了一点手臂挥动没那么沉重。

割下的草很快堆了一小堆！ 他直起腰试着把草往背篓里装。

装了半篓他深吸一口气抓住背篓带子用力往上一提。

篓子离了地压在他肩头。

沉！ 很沉！ 肩膀的皮肉立刻绷紧了。

但他站住了没像前几天那样被压得踉跄。

他迈开步子往猪圈方向走。

步子不快但每一步都踩实。

背篓带子深勒进肩头的旧伤火辣辣的疼但他扛住了。

半篓草背了回去没歇脚。

王管事靠在猪圈门框上剔牙瞥了他一眼没说话只是鼻子里哼了一声。

旁边一个壮汉杂役嗤笑。

“哟陈瘸子今天能扛半筐了？昨晚偷吃耗子屎了？” 陈平没理他卸下草转身又往野草地走。

这一次他割得更快些。

手臂的酸痛还在但那股温乎劲儿似乎顶在筋骨里。

他装了满满一篓草堆得冒尖。

他蹲下身背带套上肩膀双手抓住带子腰腿一起发力。

“起！” 背篓起来了压得他腰猛地一弯肩胛骨像要裂开。

他死死咬着后槽牙脸憋得通红脖子上青筋都鼓了出来。

又站稳了一步一步往回挪。

脚步沉重踩得地上的碎石子咯吱响。

汗水糊住了眼睛流进嘴角又咸又涩。

但他把这满满一篓草背到了猪圈门口才卸下。

王管事剔牙的动作停了眯着眼看他。

旁边的壮汉也收起了嘲弄有点惊疑。

陈平喘着粗气抹了把脸上的汗转身又去割草。

这一天他背了三趟满篓。

肩膀的破皮被汗水腌得钻心疼后背的鞭伤也火辣辣的但他撑下来了。

傍晚收工时他感觉累骨头缝里都透着酸但没像之前那样彻底散架。

晚上回到窝棚他迫不及待地又摸了一把灵米塞进嘴里。

那股温乎劲儿再次涌上来。

他躺下检查自己。

肩膀被背篓带子磨破的地方昨天还血糊糊的今天一看结了一层硬硬的深褐色痂。

后背几道鞭痕边缘也开始收口不再渗出黄水。

这恢复速度比他挨饿时快多了。

第二天陈平感觉力气似乎又长了一点。

背满篓草没那么费劲了。

第三天他割草的速度明显快过旁边几个瘦弱的杂役。

第四天他不仅能按时割完自己那片区域的草甚至还能在监工不注意时靠着土坡喘口气。

宝贵的喘息时间他没浪费。

他从贴身破衣服的夹层里摸出那本油布包着的小册子——《养生功》。

册子很薄纸页发黄发脆。

他借着窝棚缝隙透进来的微弱天光仔细辨认上面的字和图。

字是古体有些他认不全图是小人画摆着各种奇怪的姿势。

他找了个窝棚后面僻静的角落避开人。

按照册子上第一幅图的样子两脚分开站着膝盖微曲双手虚抱在肚子前面像是抱着个球。

册子上说这叫“抱元守一”要配合呼吸吸气时肚子鼓起来呼气时肚子瘪下去。

他试着做！ 吸气肚子往外鼓感觉有点别扭。

呼气肚子收回去。

就这么站着配合呼吸…… 没一会儿他就觉得腰背发僵胳膊也酸。

但他坚持着脑子里尽量想着册子上说的“意守丹田”——虽然他也不知道丹田具体在哪儿大概就是小肚子那块。

站了大概半炷香时间他感觉腿有点抖。

册子后面还有动作叫“推山探海”。

他放下抱元的手左脚往前踏一步成弓步左手掌心朝前慢慢推出去右手收到腰侧。

推出去时呼气收回来时吸气。

动作很慢。

他试着做了一遍。

推出去时感觉左腿大腿绷得紧紧的推出去的手臂也酸。

动作笨拙完全不像图上画的小人那么流畅圆润。

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