认知暴击50本神作的逆天改命书第112章 孩子挑战三大核心支撑点1

第二部分 3T原则入门：共情关注 看见孩子才能真正沟通请跟着孩子的节奏走。

“3T原则”：是《父母的语言》提出的核心育儿方法而“共情关注（Tune in）”是其中的基础与前提。

它的核心要义是：孩子关注什么父母就关注什么用孩子的视角去观察世界、回应需求而非强行将孩子拉入成人的节奏。

很多父母在与孩子交流时常常陷入“自我中心”的误区。

我们会拿着绘本强迫孩子听我们讲解； 会指着远处的物体要求孩子跟着我们认识； 会按照自己的计划安排孩子的玩耍内容。

但这样的交流往往收效甚微甚至会引发孩子的抗拒。

真正的共情关注是放下成人的预设与期待耐心观察孩子的一举一动。

当孩子盯着窗外的小鸟发呆时不要催促他“快过来吃饭”而是顺着他的目光轻声说“你在看小鸟呀它们飞得真高”； 当孩子反复摆弄手中的玩具车时不要打断他“换个玩具玩”而是观察他的玩法说“你在让小车爬坡呢真厉害”。

共情关注的本质是“看见”孩子。

看见他的兴趣点看见他的探索欲看见他用稚嫩的方式与世界对话。

当父母愿意跟着孩子的节奏走孩子才会感受到被理解、被尊重才会主动打开心扉与父母进行真正的沟通。

常见误区与正确示范：从“命令”到“跟随” 在践行共情关注的过程中很多父母会不自觉地陷入一些误区。

最常见的就是“命令式关注”就是通过命令、要求的方式让孩子关注我们想让他关注的事物。

比如：“宝宝看妈妈手里的苹果这是苹果” “别玩了听我给你讲故事”。

这种方式看似在教孩子知识实则忽略了孩子的自主意愿。

孩子的注意力往往不在我们指定的事物上强行灌输不仅无法达到教育效果还会让孩子对交流产生抵触情绪。

长期下来孩子可能会变得被动、缺乏主见甚至不愿意与父母沟通。

与之相对的是“共情式关注”。

它要求父母先观察孩子的关注对象再用温和的语言回应、引导。

比如孩子正在摸床单父母可以说“你在摸床单呀这个床单软软的、滑滑的是不是很舒服”； 孩子正在撕纸巾父母可以说“你在撕纸巾呢撕成了一片一片的像小雪花一样”。

这两种关注方式带来的效果天差地别。

命令式关注让孩子处于被动接受的地位而共情式关注让孩子成为交流的主导者。

前者培养的是“听话”的孩子后者培养的是“有想法”的孩子。

父母要学会从“命令者”转变为“跟随者”用共情关注为孩子营造一个宽松、愉悦的交流环境。

儿向语言：“吃饭饭”到底好不好 很多父母会纠结于“儿向语言”的使用比如“吃饭饭”“喝水水”“睡觉觉”这类叠词到底该不该说。

有人认为儿向语言过于幼稚会影响孩子的语言发展； 也有人认为儿向语言能吸引孩子的注意力有助于亲子沟通。

《父母的语言》给出了明确的答案：在孩子语言发展的早期（0-2岁）适当使用儿向语言是有益的。

儿向语言的特点是语速较慢、语调较高、词汇简单、重复率高这种语言形式更符合孩子的认知水平更容易被孩子理解和接受。

当孩子刚开始学说话时“吃饭饭”比“我们现在需要进食”更容易被孩子记住； “喝水水”比“请你喝一杯水”更能吸引孩子的注意力。

而且儿向语言往往伴随着温柔的语气、亲切的表情能增强亲子之间的情感联结让孩子在愉悦的氛围中学习语言。

但需要注意的是儿向语言只是过渡性的语言方式。

随着孩子语言能力的发展（2岁以后）父母应该逐渐减少叠词的使用慢慢过渡到规范、完整的语言表达。

比如孩子会说“吃饭饭”后父母可以说“我们一起吃饭吧”； 孩子会说“喝水水”后父母可以说“宝宝渴了喝一杯温水吧”。

儿向语言的核心是“贴近孩子”而不是“迁就孩子”。

它是父母与孩子沟通的桥梁而不是阻碍孩子语言发展的绊脚石。

只要把握好使用的时机与尺度儿向语言就能成为促进孩子语言发展的有效工具。

共情关注如何滋养大脑：安全感是成长的基石 共情关注对孩子大脑的滋养首先体现在安全感的建立上。

当孩子的兴趣点被父母看见、回应时他会感受到强烈的安全感与归属感。

这种情感体验会让孩子的大脑处于放松、愉悦的状态从而为高级思维的发展创造条件。

神经科学研究表明当孩子处于安全感充足的环境中大脑的前额叶皮层（负责思考、决策、情绪调节等高级功能）会得到充分的发展； 而当孩子长期处于紧张、焦虑的状态中大脑会优先发展负责应激反应的区域导致高级思维能力的发展受到抑制。

共情关注之所以能给孩子带来安全感是因为它传递了一个核心信息：“你的感受很重要我在乎你”。

当孩子知道无论自己关注什么、做什么都会得到父母的理解与回应他就会敢于探索、勇于尝试不会因为害怕犯错而胆小退缩。

这种探索精神是孩子认知发展的关键动力。

同时共情关注还能促进孩子情绪调节能力的发展。

当父母用语言回应孩子的感受时孩子会逐渐学会识别、表达自己的情绪。

比如孩子因为玩具坏了而哭闹父母说“你因为玩具坏了很伤心对不对”这会让孩子明白自己的情绪是“伤心”并知道这种情绪是被接纳的。

长期下来孩子的情绪调节能力会不断增强心理也会更加健康。

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