从小排球开始的征途第二十五章 训练

“一年级的快点跟上。

” “后面的不要掉队加快速度······” 大部分训练都是从跑步起始因为在高中阶段慢跑是一项比较通用且有效的热身运动。

今天刚刚加入正邦篮球部的新生虽然也早就听说高中篮球的训练强度和国中完全不是一个档次但他们怎么也没想到这才仅仅只是一个热身正邦就给了他们这么大一个下马威。

“呼哧~呼哧~好累感觉快要喘不过气来了。

” “不行了到底还要跑多长时间啊！” “呼~呼~节奏太快了这真的只是热身吗？” 四百米操场上正邦的主力球员维持着整齐的队伍在前方领跑而身后的一年新生队形早已混乱不堪。

有人已经足足掉队落后了大半圈。

更有人甚至快被身后的正邦三年级主力赶超一圈。

然而现在距离练习开始才仅仅过了不到十五分钟。

要知道。

能通过正邦选拔的球员除了少数几个天赋优秀的新人其余人基本都在国中经历过相当刻苦的训练比赛成绩如何暂且不说但在体能方面这些人绝对没有一个差的。

可是现在······ “好强实在是太强了！只有这个时候我才真实感受到昨天我们能赢下那场比赛究竟是走了多大的狗屎运。

”一名昨天和明石飞鸟同队的新生看着前方一骑绝尘的三年级成员的背影喘着粗气道。

“我就是说有没有一种可能就是昨天能赢下那场比赛其实跟我们的关系并不大。

”在他身边另外一名新生迟疑道。

“闭嘴这种事不用你来提醒！”第一名新生恼羞成怒。

“不过话说回来那两个家伙不愧是能击败三年级前辈的‘怪物’啊！居然才刚刚加入社团就能跟上前辈们的训练天才果然还是非比寻常啊！” 有新生感叹着抬头看向前方只见在正邦三年级主力的队伍中有一大一小两名新生从训练开始就一直紧紧跟随着队伍从未有过落后。

看着明石飞鸟和津川智纪紧紧跟着队形岩村努等几名三年级成员也是感到几分意外。

片刻后。

教练松元郁宪叫停了一年级：“好了一年级的慢跑到此结束现在先去做热身活动吧！二、三年级继续跑。

” “啊~~~感觉差点就没命了！” 就在松元郁宪喊停之后就见一年级新生们纷纷瘫倒在路边大口呼吸着新鲜氧气。

“太可怕了！这些二、三年级的成员还是人吗？保持这样的频率都已经跑了这么长时间居然连队形都没乱？” “我倒是听说过一点据说正邦这边的训练是分年级进行的每年的训练以一年级为标准二年级是训练量是一年级的两倍三年级是三倍······以此进行类推。

” “不会吧！真的假的那岂不是说岩村前辈他们还要多跑我们的两倍路程？” “喂~~那两个家伙在搞什么？一年级的热身已经结束了他们怎么还在跟着三年级的队形后面？”就在这时有人发现明石飞鸟和津川智纪两人依旧跟在队伍后面没有停下脚步。

“这两个人不会没听到教练的话吧！要不要提醒他们一下？” “还是提醒一下吧！待会儿还有别的训练项目现在应该保存一点体力······”ωωw. 有人说了一句随后站起身来等到明石飞鸟和津川智纪路过这边的时候大声开口道：“喂！明石君津川君一年级的慢跑已经结束后你们可以停下来了。

” 奔跑中的明石飞鸟没有回应只是扭头朝着他们看了一眼挥手示意自己知道了然后又接着跟在三年级身后跑了过去。

两人的行为顿时让其它一年级新生一怔一时间似乎没反应过来什么意思。

直到有人开口道：“他们两个不会是打算就这样一直跟在三年级后面训练下去吧？” “哈？这怎么可能做到啊！” “就是啊！虽然我也承认他们两个实力很强但训练和比赛可是两码事三年级可是比我们足足多了两年的训练时间就算是天才也不可能跟上三年级的训练强度吧！” “而且天才也会这么努力吗？他们不是躺着就能提升实力吗？” “······” 一年级群体突然陷入安静。

不知过了多久。

一道声音缓缓响起：“那·····接下来我们该怎么办？要跟着一起训练吗？” “我不去太累了现在一点都不想动弹。

” “我打算跟着一起训练就算未必能追上他们的练习强度但也至少要做出自己能做到的所有事。

今年未必有机会上场但是明年等到前辈们引退之后我一定要拿下一个主力的位置。

” 转眼之间。

一年级新生的群体中很快就分成了两个团队。

其中一个团队排成队形继续加入到慢跑的行列之中。

而另一个团队则是留在原地。

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