我满脸疲惫声音中带着无奈与迷茫:“大师我真的快撑不下去了。
在现在这家公司实行的是‘996’工作制每天早上9点上班晚上9点下班一周工作6天。
这样高强度的工作已经持续了很久我感觉自己就像被上了发条的机器不停地运转却找不到停下来的理由。
” 大师静静地听着轻轻抿了一口茶示意我继续说下去。
“每天在办公室一坐就是十几个小时长时间盯着电脑屏幕我的眼睛又酸又痛颈椎和腰椎也时常疼痛难忍。
回到家后累得连话都不想说根本没有精力再去做任何自己喜欢的事情。
”我揉了揉太阳穴继续诉苦“而且这种工作模式严重挤压了我的生活空间。
我已经很久没有和朋友聚会了和家人也只能匆匆聊上几句。
没有时间运动没有时间阅读甚至连好好睡一觉都成了奢望。
我感觉自己的生活被工作完全吞噬只剩下无尽的疲惫和迷茫。
” 大师放下茶杯目光温和而深邃:“年轻人我能感受到你内心的痛苦和挣扎。
‘996’这样的工作模式确实是现代社会很多人的困扰。
那你有没有想过是什么让你一直在这样的工作模式下坚持呢?” 我沉思片刻缓缓说道:“一方面是为了保住这份工作现在就业形势这么严峻找到一份稳定的工作不容易。
我担心一旦辞职就很难再找到合适的。
另一方面我也希望能在工作中做出成绩获得晋升的机会毕竟谁不想在事业上有所成就呢?” 大师微微点头:“这两个原因很现实也很常见。
为了生存和发展我们往往会在工作中付出很多。
但你有没有想过这样的付出是否值得?过度的工作是否已经偏离了你最初的目标?” 我叹了口气:“我也想过这个问题。
有时候我觉得自己就像在一个怪圈里为了赚钱而拼命工作却因为工作失去了享受生活的能力。
我开始怀疑这样的生活到底是不是我真正想要的。
” 大师目光坚定地看着我:“人生就像一场旅程工作只是其中的一部分。
如果为了工作而牺牲了生活的全部那我们就失去了人生的平衡。
真正的成功不仅仅是事业上的成就还包括家庭的幸福、身心健康和个人的成长。
” “可是大师在短期内我好像也没有什么办法改变现状。
”我无奈地说“公司的制度摆在那里行业竞争又这么激烈如果不努力随时可能被淘汰。
” 大师轻轻摇头:“虽然大环境难以改变但我们可以从自身出发在有限的条件下做出调整。
在短期内你可以尝试一些小的改变来缓解工作压力。
比如在工作间隙给自己留出几分钟的休息时间活动一下身体放松一下眼睛。
不要一直坐在办公桌前让身体得到适当的舒展。
” “我也试过在工作间隙休息但是总觉得时间不够用还有很多工作等着我去做。
”我有些沮丧地说。
大师笑了笑:“时间就像海绵里的水只要愿挤总还是有的。
你可以制定一个合理的工作计划把工作任务按照重要性和紧急程度进行排序优先完成重要且紧急的任务避免在一些琐碎的事情上浪费时间。
这样既能提高工作效率也能为自己争取更多的休息时间。
” “那从长期来看我应该怎么做才能彻底改变这种现状呢?”我满怀期待地问。
大师思考了一会儿说:“从长期来看你需要重新审视自己的职业规划和人生目标。
如果你发现现在的工作模式已经严重影响到你的身心健康和生活质量而又无法在短期内改变公司的制度或许你可以考虑寻找一份更适合自己的工作。
” “但是换工作也不是一件容易的事我担心找不到更好的。
而且重新适应新的工作环境也需要时间和精力。
”我说出了自己的顾虑。
大师理解地点点头:“这确实是需要慎重考虑的问题。
在决定换工作之前你可以先提升自己的能力和竞争力让自己有更多的选择。
比如利用业余时间学习一些新的技能考取相关的证书拓宽自己的职业道路。
同时你也可以多关注行业动态了解市场需求为自己的职业转型做好准备。
” “除了换工作还有其他的办法吗?”我继续追问。
大师说:“你也可以尝试和公司领导沟通表达你对工作时间和工作强度的看法提出一些合理的建议。
也许公司会考虑调整工作制度以提高员工的工作效率和生活质量。
如果沟通无果你还可以考虑发展副业当副业的收入达到一定程度时你就有更多的自由来选择自己的工作和生活方式。
” “可是大师就算工作问题解决了我也不知道该如何平衡工作和生活。
”我皱着眉头说“我感觉自己已经习惯了忙碌的工作节奏一旦闲下来反而不知道该做些什么。
” 大师微笑着说:“生活是丰富多彩的有很多美好的事情等待我们去发现和体验。
你可以从培养一些兴趣爱好开始比如运动、绘画、音乐、阅读等等。
这些兴趣爱好不仅可以让你放松身心还能丰富你的精神世界提升你的生活品质。
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本文地址2025重生之我做上海商铺中介第372章 两份工作哦来源 http://www.kjfwxy.com
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